Göynük Kanyonu Ultra Trail etabında keşif tamamlandı
Skyrunning Spor Kulübü teknik ekibi, Cumhuriyet Parkurunun Göynük Kanyonu – Sarısu Etabında keşif faaliyetini 1 Mart 2024 Cumartesi günü gerçekleştirdi. Antrenör Demircan, sporcuların Göynük Kanyonu başında 72 m rakımda faaliyete başladıklarını, kanyondan itibaren sürekli çıkışla Elmayanı Yaylasında 1400 m rakımdaki yerleşim yerinden itibaren Üçsöğüt Yaylası istikametinden Şalba Dağı yamacından Hisarçandır istikametine yönelip devamlı iniş yaparak […]
Devamını oku
Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail® Finike – Demre Etabı geçildi
Skyrunning Spor Kulübü’nün düzenlediği Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail® Finike – Demre Etabı doğa yürüyüşü ve gözlem faaliyeti, kulüp üyeleri ve doğasever katılımcılarla 2 Şubat 2024 Pazar günü gerçekleştirildi. Faaliyete Gökliman’da başlandı, Kireli yaylası, Boldağ, Belos harabesi, Yatıkardıç yaylasından Beymelek lagününe yüründü ve gözlem yapıldı. Faaliyete rehberlik yapan antrenör Demircan, sporcuların Gökliman üzerinden güneşin doğuşunu izleyrerk […]
Devamını oku
Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail® Çıralı – Olympos – Musa Dağı – Adresan Etabı doğa yürüyüşü tamamlandı
Skyrunning Spor Kulübü’nün düzenlediği Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail® Çıralı – Olympos – Musa Dağı – Adresan Etabı doğa yürüyüşü ve gözlem faaliyeti, kulüp üyeleri ve doğasever katılımcılarla 26 Ocak 2024 Pazar günü gerçekleştirildi. Faaliyete Çıralı’da başlandı, Olympos’ta derede sudan geçildi, Musa Dağı, Olympos (Phoinikos) harabesinden yamaçtan Adresan’a yüründü ve gözlem yapıldı. Olympos’ta geçmişin yaşanmışlıklarına şahit […]
Devamını oku
Topçu Yolu®’nda Tekirova – Phaselis – Ağva – Çalıştepe Etabı geçildi
Skyrunning Spor Kulübü’nün düzenlediği Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail® Tekirova – Phaselis – Ağva – Çalıştepe Etabı doğa yürüyüşü ve gözlem faaliyeti, kulüp üyeleri ve doğasever katılımcılarla 12 Ocak 2024 Cumartesi günü gerçekleştirildi. Faaliyete Tekirova’dan başlandı, Phaselis geçildi, İnce Burun, Cennet Koyu, Çamyuva sahil, Ağva, Kiriş, Çalıştepe’den Kemer’e ulaşana kadar yamaçlarda ve sahilde yüründü ve […]
Devamını oku
Topçu Yolu® Selçuklu Av Köşkü Etabı geçildi
Skyrunning Spor Kulübü’nün düzenlediği Topçu Yolu – Cannoneer’s Trail Göynük – Selçuklu Av Köşkü Etabı doğa yürüyüşü ve gözlem faaliyeti, kulüp üyeleri ve doğaseverlerle 4 Ocak 2024 Cumartesi günü gerçekleştirildi. Faaliyet Göynük mahallesi 3266 sokakta başlandı, ormanlık alana girildi, Kepez sırtı, Değirmen Deresi, Karaçukur Tepe’den Selçuklu Av Köşkü’ne ulaşana kadar yamaçlarda yüründü ve gözlem yapıldı. […]
Devamını oku
Koşmanın Farkında Olmadığımız Tehlikeleri
Koşu popüler bir spor. Hemen her kes koşmayı dener, çünkü etkili ve pratiktir, her zaman ve her yerde yapılabilir. Koşu iyi bir spor mu? Bilinçsiz ve sorumsuz bir şekilde koşar iseniz koşmanın yan etkileri ile karşılaşabilirsiniz. Bu olumsuzlukları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz. 1. Kötü teknik Koşu esnasında vücudumuz, doğrudan kemikler ve tendonlar, sayısız darbeye maruz kalır. […]
Devamını oku